Sebagaimana yang telah saya beritahukan pada artikel Mengenal Proses Terjadinya Kehamilan bahwa
terdapat 3 trimester kehamilan, maka di artikel kali ini saya akan
menjelaskan tentang trimester pertama kehamilan. Trimester pertama ini
berarti menggambarkan bagaiman perkembangan bayi pada 3 bulan yang pertama sejak terjadi pembuahan.
Perkembangan Bayi pada Trimester Pertama Kehamilan
Trimester pertama kehamilan adalah masa pada Minggu 0 – 12. Pada masa trimester pertama
ini terdapat 3 periode penting pertumbuhan bayi di dalam rahim. Ketiga
masa pertumbuhan bayi tersebut dapat saya gambarkan sebagai berikut :
a. Masa Germinal, yaitu masa antara Minggu ke-0 sampai Minggu ke-3.
Proses pembuahan sel telur oleh sel
sperma terjadi pada minggu ke-2, dimulai sejak hari pertama menstruasi
Anda yang terakhir kalinya. Sel telur yang sudah dibuahi tersebut akan
mengarah ke sisi lain dari tuba fallopi, kemudian melengketkan diri pada
dinding uterus (endometrium).
b. Masa Embrio, yaitu masa antara Minggu ke-3 sampai Minggu ke-8.
Pada masa ini, sistem saraf pusat,
struktur anatomi dan organ-organ penting bagi tubuh mulai terbentuk.
Misalnya mulai terjadi pembentukan mata, lidah, mulut. Organ hati
sebagai penawar racun nantinya juga mulai memproduksi sel darah. Janin
yang terbentuk mulai berubah dari sekedar blastosis menadi bentuk embrio
yang berukuran sekitar 1,3 cm dengan kepala yang lebih besar dari
badan.
Pada minggu ke-6, kumpulan sel
(blastosis) berkembang menjadi embrio yang memiliki panjang sekitar 4 mm
dan berat kurang dari 1 gram. Wow … Kecilnya! Pada masa ini ciri wanita hamil
pun belum dapat dilihat tanpa meraba perutnya. Pada minggu ini organ
penting seperti otak, jantung, sistem pencernaan dan juga sistem saraf
telah terbentuk. Begitu juga dengan bagian anatomi tubuh lain semisal
dada, kepala, tungkai, tulang belakang dan juga lengan.
Pada awal minggu ke-6 jantung hanya
berbentuk tabung bengkok yang mirip dengan huruf “S”. Beberapa minggu
kemudian tabung tersebut terbagi menjadi 4 bagian yang nantinya kita
kenal dengan nama bilik kiri, bilik kanan, serambi kiri dan serambi
kanan. Nah, saat dilakukan pemeriksaan melalui USG, embrio ini akan
terlihat seperti sedang mengambang dalam cairan. Cairan inilah yang
nanti akan menjadi ketuban. Makanan embrio pun didapatkan dari kantong
kuning telur primer yang terlihat seperti balon yang melekat pada
embrio.
c. Masa Fetus, yakni masa antara Minggu ke-9 sampai Minggu ke-12.
Pada masa ini semua organ penting tumbuh
dengan sangat cepat dan memiliki kaitan antara satu dengan lainnya.
Aktivitas di dalam otak juga sudah mengalami peningkatan. Itulah
sebabnya, bayi mulai mempelajari apa-apa berdasarkan emosional dan
kegiatan ibunya. Setelah minggu ke-9, panjang janin sekitar 3 cm dan
beratnya mencapai 3 gram. Hampir 4 kali lipat dari ketika usianya masih
minggu ke-6. Badan janin pada masa ini mulai tampak lurus. Walaupun
masih tertekuk ke depan. Organ pun mulai tampak.
Pada masa inilah embrio telah berubah
menjadi janin yang akan berkembang menjadi bayi sempurna. Organ jantung
telah memiliki 4 ruang dan berdetak dengan detakan sekitar 180 kali per
menit. Meskipun beberapa bagian organ lain belum berfungsi, namun semua
bagian tubuh bayi berkembang dengan sangat cepat.
Pada bagian kepala, terdapat dahi yang
tinggi, juga ada hidung dan mulut. Selain itu, pergelangan tangan dan
jari pun sudah muncul untuk pertama kalinya, disusul terbentuknya peraba
pada ujung jari.
Jika Anda menjalani pemeriksaan melalui
USG, kepala janin akan tampak lebih besar daripada badannya. Hal ini
menunjukkan bahwa otak dan kepala janin tumbuh lebih cepat dibandingkan
dengan organ lainnya. Sedangkan, bentuk tangan dan kaki belum bisa
dibedakan karena masih kelihatan serupa. Tapi nantinya pertumbuhan
tangan akan lebih cepat daripada pertumbuhan kaki.
Nutrisi Kehamilan Pada Trimester Pertama
Untuk nutrisi pada trimester pertama
ini, usahakan Anda mengkonsumsi makanan yang tidak terlalu berat saja.
Makanlah secara biasa, dengan jumlah yang sedikit lebih banyak. Nanti
kita akan membahas lagi tentang itu.
