Makanan Agar Cepat Hamil Golongan Darah O. Dibanding dengan tipe golongan darah A atau Golongan darah B,
orang yang memiliki golongan darah O mempunyai sistem kekebalan tubuh
yang lebih tinggi. Bahkan, bisa dikatakan bahwa sistem kekebalan tubuh
mereka berlebihan sehingga mereka pun mudah beradaptasi dengan berbagai
jenis makanan yang terdapat di lingungan sekitar tempat tinggal mereka.
Akan tetapi, mereka beresiko terhadap
suatu penyakit yang disebabkan oleh radang dan kerusakan organ bila
mereka mengkonsumsi makanan yang tidak sesuai. Adapun penyakit yang
sering diderita oleh orang bergolongan darah O antara lain kencing
manis, gangguan usus dan pencernaan, peredaran darah yang kurang lancar,
sakit pinggang dan tulang belakang, kegemukan, kadar kolesterol tinggi,
tekanan darah tinggi (hipertensi), kadar asam urat tinggi, penyakit
kanker, serangan jantung serta penyumbatan arteri.
Sementara itu, oragn yang memiliki golongan darah O
memiliki keeimbangan yang cukup, sehingga dapat mengantisipasi stress.
Namun, pada umumnya orang bergolongan darah O cenderung memiliki asam
lambung yang lebih tinggi. Oleh karena itu, pemilik jenis golongan darah
ini dianjurkan untuk mengkonsumsi maanan yang bersifat asam dalam
jumlah sedikit dan lebih dianjurkan mengkonsumsi daging. Sebab,
tingginya kadar asam lambung memungkinkan darah bisa mencerna dan
metabolisme daging secara efisien.
Nah, supaya cepat hamil
Anda harus memperhatikan makanan dan minuman yang harus dikonsumsi,
terutama makanan yang bermanfaat dan tidak bermanfaat yang akan
dijelaskan di bawah ini. Adapun makanan dan minuman yang bersifat netral
bagi Anda tidak turut dibahas dalam buku ini.
Makanan yang Harus Dikonsumsi Golongan Darah O Agar Cepat Hamil
Makanan Agar Cepat Hamil #1 : Sumber Karbohidrat
Bagi Anda yang bergolongan darah O, Anda
tidak cocok dengan produk tepung terigu, atau gandum, seperti pasta
italia, roti, mie, cookies yang terbuat dari tepung dan serelia. Sebagai
penggantinya Anda dapat mengkonsumsi ubi, tepung beras, tepung tapioka
dan bihun.
Makanan Agar Cepat Hamil #2 :Daging dan Unggas
Bagi Anda yang memiliki golongan darah
O, Anda sangat membutuhkan protein yang berupa daging organik dan rendah
lemak. Maka, pilihlah makanan sebagai sumber protein dengan jeli.
Pastikan Anda hanya mengkonsumsi daging dan unggas yang berkualitas
terbaik, rendah lemak, bebas pestisida, antibiotik dan zat kimia. Oleh
karena itu Anda lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi daging hewan ternak
dan kerbau pemakan rumput daripada hewan pemakan padi-padian. Dengan
begitu, Anda dapat menyantap daging sapi, domba, rusa dan kerbau. Perlu
diingat, semakin berat pekerjaan dan aktivitas yang Anda lakukan,
semakin tinggi pula protein yang harus Anda asup.
Makanan Agar Cepat Hamil #3 : Makanan Hasil Laut
Bagi Anda yang memiliki golongan darah O, seafood merupakan
sumber protein hewani terbaik kedua setelah kelompok daging dan unggas.
Makanan ini merupakan sumber yodium yang amat bagus dan berperan
penting dalam pengaturan fungsi tiroid. Dengan demikian Anda dapat
sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi ikan kakap merah, ikan kod, ikan
bass, ikan sturgeon, ikan pike, ikan ekor kuning, ikan todak, dan ikan
trout pelangi.
Makanan Agar Cepat Hamil #4 : Telur dan Produk Susu
Dibandingkan dengan golongan darah
lainnya, produk-produk susu tidak terlalu ‘bersahabat’ dengan golongan
darah O. Maka, orang bergolongan darah O dianjurkan untuk menghindari
dan membatasi pengkonsumsian produk-produk susu maupun olahannya. Hal
itu disebabkan sistem metabolisme golongan darah O tidak dirancang untuk
jenis makanan tersebut. Nah, sebagai gantinya Anda dapat mengkonsumsi
susu kedela sebagai sumber protein yang baik bagi golongan darah O. Anda
dapat mengkonsumsinya sekali waktu. Anda juga harus memilih telur serta
produk susu organik dan bebas hormon.
Makanan Agar Cepat Hamil #4 : Minyak dan Lemak
Adapun salah satu jenis minyak yang baik
bagi tubuh Anda adalah minyak zaitun. Asam lemak dari minyak omega
seperti minyak biji rami juga akan sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.
Minyak zaitun memberikan pengaruh positif bagi jantung dan pembuluh
darah, serta dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah Anda.
Makanan Agar Cepat Hamil #6 : Kacang-Kacangan
Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi protein kacang-kacangan misalnya biji kenari, biji labu dan kacang adzuki.
Makanan Agar Cepat Hamil #7 : Sayur dan Buah
Berbagai sayuran yang sangat bermanfaat
bagi orang dengan golongan darah O adalah bayam, labu kuning, bit hijau
dan brokoli. Sedangkan untuk buah-buahan untuk memelihara kondisi
kesehatan tubuh Anda dapat mngkonsumsi buah mangga, plum, ara, jambu
biji, nanas, ceri, pisang, jambu biji dan bluberi.
Anda juga harus menghindari minuman
beralkohol. Anda disarankan untuk mengkonsumsi jus buah dan sayuran
secara rutin, misalnya jus jambu, teh hijau atau jus sayuran lainnya.
